SOS Corpo: Alimentação Saudável

                            Olha meninas ♡ 
Tudo bem com vocês ? espero que sim :) , Hoje tem mais um post da serie Sos Corpo \o/ ... Hoje uma dica pra quem não consegue emagrecer , porque cai na tentação , quando tava de dieta já cai variraaaas vesses sei como é passar por isso , Então hoje eu vim pra ajudar vocês e mim ajudar também hahaha , são dicas fácil pra manter a forma , e ficar linda e Saudável  

                                             A Alimentação ↓

Em vez de comer biscoitos recheados troque por um biscoito de polvilho 

 Em vez de vocês beber no lanche um achocolatado beba um suco de laranja 

Em vez de beber refrigerantes beba , limonada , água de coco ou ate suco de laranja 

Troque a macarronada , com uma salada de macarrão,

Troque o hambúrguer pelo um sanduíche natural 

Troque aquela sopinha por salada , mais dependendo da sala quem a salada pode ter mais caloria do que a sopa  

Troque o bolo por salada de fruta e gelatinas 

  E o sorvete ? troque pelo picolé e menos calórico agora não escola de chocolate !Okay 






                   Meninas espero que vocês tenham gostado , fiquem com Deus e um
                                                    BigBeijos 
           

Roupas inspiradas nas redes sociais

                                                 Olá meninas 
Se tem uma coisa que , com certeza faiz maior sucesso são as redes sociais 
teve um site de humor que ser inspirou nas grandes redes sociais que estão fazendo tanto sucesso o site é o B for Bel Criou algumas sugestões de looks para os super-louvers das redes socias do Facebook , YouTube , Tumblr , Pinterest , Twitter e Instagram .. Sera que as roupas vão invadir os guardá-roupas ?

O Meu preferido foi do twitter e Youtube , e vocês meninas qual gostou mais ?

Beeijos

Look Do Dia : Igreja

                               Ola , meninas :}
Look do Dia ops , da noite haha , look de hoje que usei pra ir a igreja , foi super simples mais queria compartilha com vocês , acho que o uns do ultimos post foi de look do dia esse e look da noite haha ... devem ta se perguntando igreja ? sim sou evangelica ! aceitei faiz menos de 1 eu acho e to mim sentindo super bem sabe , to feliz e graças a Deus ta tudo dando certo na minha vida ! 


                                           Blusa : 174,00
                                           Saia  : 40,00
                                           Sapato : 70,00

Beeeijos <3

Ah Oi !

                                         Ola meninas 
Já Faiz um tempinho que eu não venho postando nada do blog mais e porque vem uma coisa boa ai vai ser um sonho meu realizado sabe em breve vó mostra a vocês o que eu já comprei , e acontecera no mês de abril TARANTARAN ..  Fiquem curiosos e quem saber tudo sobre mim sabe o que tem no mês de abril haha já falei de mais né ? .. Vó fazer video vo conta tudo a vocês mais agora não posso okay . porque ? eu quero fala em video a vocês . e outro motivo que ta também mim deixando alsente aqui e a escola , mais to fazendo de tudo pra fazer post pra vocês , beeeijos meninas e fiquem ligadas aqui , não mim abandone , amo vocês <3

           

Primeiro Video No Canal \o/

                                  Ola meninas que saudades :)

Depois de um tempinho sem meu computador e meu notebook não tava pegando a net consiguir que o notebook pega o wifi daqui de casa hoje , fiquei acho que 2 semanas sem usa algum notebook e computador , agora vai ter post HUHUHU  e hoje bem especial eu fiz um tuor e postei faz 2 semanas e não falei aqui no blog sobre o video porque tava sem a net mais hoje vim mostra a vocês o video e mini tuor Pelo meu guarda ropa .Meninas Não se Esqueça de Se inscrever no meu canal .  Vamos ver ? 

  
  
                  Beeeijoos Espero Que Vocês tenham gostado <3