Tudo bem com vocês ? espero que sim :) , Hoje tem mais um post da serie Sos Corpo \o/ ... Hoje uma dica pra quem não consegue emagrecer , porque cai na tentação , quando tava de dieta já cai variraaaas vesses sei como é passar por isso , Então hoje eu vim pra ajudar vocês e mim ajudar também hahaha , são dicas fácil pra manter a forma , e ficar linda e Saudável
A Alimentação ↓
Em vez de comer biscoitos recheados troque por um biscoito de polvilho
Em vez de vocês beber no lanche um achocolatado beba um suco de laranja
Em vez de beber refrigerantes beba , limonada , água de coco ou ate suco de laranja
Troque a macarronada , com uma salada de macarrão,
Troque o hambúrguer pelo um sanduíche natural
Troque aquela sopinha por salada , mais dependendo da sala quem a salada pode ter mais caloria do que a sopa
Troque o bolo por salada de fruta e gelatinas
Meninas espero que vocês tenham gostado , fiquem com Deus e um
BigBeijos
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